To odwieczny dylemat każdego początkującego w sportach siłowych, kulturystycznych, czy zacząć od masy czy przejść na…
Czytaj dalejKategoria: Zdrowie
Jak unikać napadów głodu?
Przyczyny ataków głodu mogą być liczne i różnorodne. Mogą one wynikać z rzeczywistego, fizycznego odczucia głodu,…
Czytaj dalej