Ósmoklasiści z Torunia mogą w tym roku skorzystać z innowacyjnego wsparcia dzięki programowi „E8 w DobrymStanie”. Projekt, w całości finansowany przez Gminę Miasta Toruń, ma pomóc uczniom nie tylko w skutecznym przygotowaniu się do egzaminu ósmoklasisty, ale też w radzeniu sobie ze stresem i problemami z koncentracją, które często towarzyszą intensywnemu okresowi nauki. To odpowiedź na realne potrzeby młodzieży, dla której ostatni rok szkoły podstawowej to czas szczególnie dużego obciążenia psychicznego.
Indywidualne podejście i profesjonalna opieka
Program „E8 w DobrymStanie” realizowany jest przez specjalistów z Centrum Rozwoju i Terapii działającego w ramach Toruńskiego Centrum Usług Społecznych. Organizatorzy postawili na pracę w małych grupach, co umożliwia każdemu uczniowi uzyskanie wsparcia dostosowanego do własnych potrzeb. Dzięki temu młodzi torunianie mogą liczyć na indywidualne podejście – nie tylko w zakresie nauki, ale również zdrowia psychicznego.
Trzy moduły, trzy obszary wsparcia
Projekt podzielono na trzy niezależne moduły – każdy z nich koncentruje się na innym aspekcie rozwoju i dobrostanu uczniów:
- Efektywna nauka i powtórki – Zajęcia te rozwijają umiejętność uczenia się i planowania pracy, a także oferują praktyczne powtórki z języka polskiego, matematyki i języka angielskiego. Uczniowie poznają konkretne techniki, które mogą zwiększyć skuteczność ich codziennej pracy oraz lepiej przygotować do egzaminu.
- Biofeedback – Ten segment programu obejmuje specjalistyczne wsparcie skoncentrowane na poprawie koncentracji i obniżeniu poziomu stresu. Na początku uczestnicy przechodzą konsultacje z udziałem rodzica, a także wstępną diagnozę qEEG, co pozwala dobrać odpowiedni cykl treningów biofeedbackowych dostosowanych do indywidualnych potrzeb.
- Techniki relaksacyjne i koncentracyjne – Moduł ten obejmuje warsztaty z ćwiczeniami ruchowymi, oddechowymi i relaksacyjnymi. Uczestnicy uczą się, jak skutecznie radzić sobie z napięciem i presją związaną z egzaminem, wykorzystując sprawdzone techniki samoregulacji.
Dowolność wyboru i brak kosztów dla rodzin
W ramach programu uczniowie sami decydują, w których częściach chcą wziąć udział – mogą wybrać jeden, dwa lub wszystkie trzy moduły. Dzięki temu każdy dopasuje ofertę do własnych potrzeb i możliwości czasowych. Udział w projekcie nie wiąże się z żadnymi opłatami, co jest szczególnie ważne dla rodzin szukających wsparcia dostępnego bez dodatkowych kosztów.
Zgłoszenia przyjmowane są według kolejności – warto więc nie zwlekać z decyzją, ponieważ liczba miejsc jest ograniczona, a zainteresowanie programem z roku na rok rośnie.
Czy „E8 w DobrymStanie” to realna pomoc dla toruńskiej młodzieży?
Inicjatywa wyróżnia się na tle standardowych zajęć wspierających przede wszystkim kompleksowym podejściem – uwzględnia nie tylko aspekty edukacyjne, ale też zdrowie psychiczne oraz umiejętność radzenia sobie ze stresem. To szczególnie istotne w okresie przygotowań do egzaminu ósmoklasisty, kiedy presja i zmęczenie mogą znacząco wpływać na wyniki. Możliwość wyboru poszczególnych modułów oraz dostępność profesjonalnej diagnozy sprawiają, że uczestnicy otrzymują wsparcie skrojone na miarę ich indywidualnych potrzeb.
Warto podkreślić, że „E8 w DobrymStanie” nie tylko pomaga lepiej przygotować się do egzaminów, ale także pozwala wypracować nawyki, które zaprocentują w kolejnych latach edukacji. Dzięki temu toruńska młodzież zyskuje narzędzia do skutecznej nauki i dbania o własny dobrostan emocjonalny – a to klucz do sukcesu nie tylko na egzaminie, ale i w dalszym życiu szkolnym.
Źródło: Urząd Miasta Torunia