Samoobrona to umiejętność, która może być kluczowa w wielu sytuacjach. Zrozumienie, jak zachować spokój i skutecznie reagować na zagrożenia, jest istotne dla własnego bezpieczeństwa. W związku z tym toruńska Straż Miejska organizuje kurs samoobrony „JESTEM BEZPIECZNA”. To doskonała okazja dla kobiet, aby nauczyć się nie tylko technik obrony, ale także jak unikać potencjalnie niebezpiecznych sytuacji.
Organizacja i szczegóły kursu
Kurs odbywa się w sali sportowej Straży Miejskiej przy ul. Grudziądzkiej 157. Zajęcia prowadzone są przez doświadczonych instruktorów, którzy skupiają się na praktycznych aspektach samoobrony. Uczestniczki poznają techniki obronne, nauczą się, jak reagować na agresję, oraz jak postępować w różnych sytuacjach zagrożenia.
Główne założenia szkolenia
Kurs ma na celu nie tylko przekazanie wiedzy i umiejętności w zakresie samoobrony. Istotnym elementem jest także budowanie pewności siebie, świadomości zagrożeń oraz zdolności do podejmowania szybkich i trafnych decyzji w obliczu niebezpieczeństwa.
Harmonogram zajęć
Zajęcia odbywają się co tydzień w poniedziałki, w godzinach 19:30–21:00, od 29 września do 1 grudnia 2025 roku. Ze względu na praktyczny charakter kursu oraz jego wysoką jakość, liczba miejsc jest ograniczona do 16 uczestniczek.
Rejestracja i uczestnictwo
Zapisy na kurs ruszają 22 września 2025 roku. W tym dniu rejestracja odbywa się od godziny 9:00 do 14:00, a w kolejnych dniach roboczych od 8:00 do 14:00. Zgłoszenia przyjmowane są telefonicznie pod numerem 56 657 42 03. O przyjęciu na kurs decyduje kolejność zgłoszeń.
Komunikacja i kontakt
Osobą odpowiedzialną za kontakt z uczestniczkami jest Anna Wiśniewska, Kierownik Referatu ds. Profilaktyki i Komunikacji Społecznej Straży Miejskiej w Toruniu. W razie jakichkolwiek pytań lub wątpliwości, można się z nią kontaktować bezpośrednio.