Jesienią 2026 roku Toruń po raz kolejny stanie się miejscem, gdzie kobiety będą mogły nauczyć się, jak skutecznie zadbać o swoje bezpieczeństwo. Kurs samoobrony „Bezpieczna Torunianka”, organizowany przez lokalną Straż Miejską, rozpocznie się 12 września i potrwa do połowy listopada. To doskonała okazja dla uczestniczek, by zwiększyć swoje umiejętności w zakresie ochrony osobistej. Zapisy ruszają już 4 września.
Dlaczego samoobrona jest kluczowa?
Współczesne wyzwania związane z bezpieczeństwem sprawiają, że wiedza na temat samoobrony staje się niezwykle cenna. Kurs „Bezpieczna Torunianka” ma na celu przygotowanie uczestniczek do radzenia sobie w potencjalnie niebezpiecznych sytuacjach. Program szkolenia obejmuje zarówno praktyczne techniki samoobrony, jak i strategie mentalne, które pomagają obniżyć ryzyko wystąpienia niebezpiecznych sytuacji.
Praktyczne zajęcia na ul. Grudziądzkiej
Zajęcia odbywają się w sali sportowej Straży Miejskiej przy ul. Grudziądzkiej 157. Kurs kładzie szczególny nacisk na praktyczne aspekty, umożliwiając uczestniczkom zdobycie umiejętności, które można zastosować w realnym życiu. Ważnym elementem szkolenia jest również nauka rozpoznawania zagrożeń, co pozwala na ich unikanie.
Harmonogram i organizacja kursu
Zajęcia odbywają się w soboty w trzech różnych slotach czasowych:
- 9:30-11:00
- 11:30-13:00
- 13:30-15:00
Program trwa od 12 września do 14 listopada, co zapewnia uczestniczkom odpowiednią ilość czasu na opanowanie wszystkich zagadnień.
Kto może wziąć udział?
Kurs jest otwarty dla pełnoletnich kobiet oraz młodszych uczestniczek (od 15 lat) pod warunkiem, że wezmą udział z prawną opiekunką. Dodatkowo trzecia grupa zajęciowa została specjalnie dostosowana do potrzeb matek i córek, co umożliwia wspólne uczestnictwo w kursie w bezpiecznym środowisku.
Specjalne moduły szkoleniowe
21 listopada odbędą się specjalne warsztaty tematyczne, które poszerzą standardowy program kursu. Obejmą one psychologiczne aspekty samoobrony oraz podstawy pierwszej pomocy przedmedycznej. To wyjątkowa okazja, by zgłębić temat bezpieczeństwa osobistego i zdobyć dodatkowe umiejętności.
Rejestracja i dostępność miejsc
Chociaż kurs jest bezpłatny, liczba miejsc jest ograniczona do 16 osób w każdej grupie. Zapisy rozpoczną się 4 września o godzinie 14:30 i potrwają do 18:00. Dodatkowe terminy rejestracji to 7 i 8 września, aż do wyczerpania dostępnych miejsc.
Jak się zapisać?
Osoby zainteresowane uczestnictwem w kursie powinny skontaktować się telefonicznie pod numerem 507 722 943. Decydująca jest kolejność zgłoszeń, dlatego warto się pospieszyć, by zapewnić sobie miejsce.
Podsumowując, kurs „Bezpieczna Torunianka” to doskonała inicjatywa dla kobiet pragnących zwiększyć swoje umiejętności samoobrony i bezpieczeństwa. Dzięki praktycznym zajęciom i specjalistycznym warsztatom, uczestniczki zyskają nie tylko nowe umiejętności, ale również pewność siebie w sytuacjach zagrożenia.
Źródło: Urząd Miasta Torunia