W Chełmży już niebawem odbędzie się wyjątkowe wydarzenie dla rodziców młodych sportowców, dzięki inicjatywie Ligii Dwóch Wież. Organizatorem projektu jest OSiT Chełmża, przy wsparciu programu Aktywny Orlik. Warsztaty mają na celu edukację na temat zdrowego odżywiania i wsparcia dzieci w ich sportowych pasjach, co jest kluczowe dla efektywności treningów i regeneracji.
Kluczowe szczegóły wydarzenia
Warsztaty odbędą się 18 lipca 2026 roku, w godzinach 16:30-18:30, w Chełmżyńskim Domu Kultury przy ul. Bydgoskiej 7. Wszyscy zainteresowani rodzice będą mogli skorzystać z bezpłatnej wiedzy, która pomoże im lepiej wspierać swoje dzieci w sportowych osiągnięciach.
Program szkoleniowy i prowadzący
Spotkanie poprowadzi mgr dietetyki Kinga Blacharska, specjalistka w zakresie dietetyki klinicznej. Tematy, które zostaną poruszone, obejmują:
- przygotowanie odpowiednich posiłków przed i po treningu,
- właściwe nawodnienie organizmu,
- metody wspierające regenerację,
- zdrowe przekąski,
- żywienie optymalizujące aktywność sportową dzieci.
Po zakończeniu sesji, uczestnicy będą mogli spróbować zdrowych przekąsek. Warto podkreślić, że udział w warsztatach jest darmowy, ale liczba miejsc jest ograniczona.
Rejestracja uczestników
Zainteresowani uczestnictwem powinni zgłosić się telefonicznie pod numer 515 820 335 lub wypełnić formularz zgłoszeniowy online. Zapisy są niezbędne, by zapewnić sobie miejsce na warsztatach.
Świadomość zdrowego odżywiania to fundament sukcesu sportowego, a jego budowa zaczyna się w domu. Inicjatywa ta to doskonała okazja, by zdobyć cenną wiedzę i wdrożyć ją w codzienne życie rodziny.
Źródło: facebook.com/umchelmza