W ramach inicjatywy „Akademia Rodzica” odbyło się niedawno spotkanie poświęcone sztuce wyznaczania granic w relacjach z dziećmi, prowadzone przez psycholog Joannę Jarocką. Hasłem przewodnim wydarzenia było „Jak stawiać granice i jednocześnie być blisko”. Warsztaty te były doskonałą okazją, by rodzice zyskali nowe umiejętności w zakresie komunikacji i budowania relacji ze swoimi pociechami.
Znaczenie granic w wychowaniu
Wartościową częścią spotkania była dyskusja na temat roli granic w procesie wychowawczym. Rodzice zrozumieli, że ustalanie granic jest kluczowe dla zdrowego rozwoju dziecka. Granice pomagają dzieciom czuć się bezpiecznie, a jednocześnie uczą ich odpowiedzialności za swoje czyny. Dyskusje te były szczególnie istotne dla uczestników, którzy często zmagają się z problemem, jak stanowczo, ale i z szacunkiem, wyznaczać zasady.
Praktyka mówienia „nie”
Warsztaty obejmowały również praktyczne ćwiczenia, podczas których rodzice uczyli się, jak mówić „nie” w sposób spokojny i pełen szacunku. W trakcie tych ćwiczeń uczestnicy odkrywali, że odmawianie dziecku nie musi być źródłem konfliktu, lecz może stać się sposobem na budowanie wzajemnego zrozumienia. Wspólne ćwiczenia pokazały rodzicom, jak ważna jest konsekwencja i jak unikać krzyku oraz gróźb.
Asertywna komunikacja w codziennych sytuacjach
Kluczowym elementem warsztatów były również analizy codziennych sytuacji, takich jak obowiązki domowe, czas snu czy ograniczanie słodyczy. Dzięki odgrywaniu scenek rodzice mogli w praktyce przećwiczyć asertywną komunikację w różnych sytuacjach, co pomogło im w lepszym zrozumieniu, jak skutecznie wyznaczać granice w codziennym życiu.
Indywidualne zasady w domowym zaciszu
Podsumowaniem warsztatów była refleksja każdego z uczestników na temat zasad, które chcieliby wprowadzić w swoim domu. Rodzice mieli szansę zastanowić się, jakie wartości są dla nich najważniejsze i jakie granice chcą wyznaczać swoim dzieciom, by wspierać ich rozwój w zdrowym i bezpiecznym środowisku.
Podczas gdy rodzice angażowali się w warsztaty, dzieci miały okazję bawić się pod opieką animatora klubu, uczestnicząc w kreatywnych zabawach i ciesząc się wspólnym czasem. Spotkanie w ramach „Akademii Rodzica” było nie tylko edukacyjnym, ale i integracyjnym wydarzeniem, które podkreśliło, jak ważne jest nieustanne poszerzanie rodzicielskich kompetencji.
Źródło: facebook.com/umchelmza